Мой путь в психологию

Гештальт-терапевт, супервизор,
ведущая терапевтических групп.
Онлайн и очно в Гданьске.

У меня была карьера в IT, которую я строила больше десяти лет. Хорошая работа, понятные цели, ощущение что всё идёт как надо. А потом — когда дом достроился, карьера состоялась, всё встало на место — я обнаружила, что не знаю, чего хочу. Не в смысле «надо подумать». В смысле — совсем не знаю.

Я не сразу пошла в терапию. Думала справлюсь или само пройдёт. Но усталость от этой неопределенности нарастала, и в какой-то момент я поняла, что начинаю срываться на людей — и на работе, и в обычных бытовых ситуациях. Вот тогда стало ясно: я больше не могу все сама.

Я пошла в терапию. И это оказалось вовремя.

2020 год пришёл со всем сразу — ковид, Беларусь, протесты. Работа, которая была для меня чем-то большим, начала рассыпаться. Позже я поняла: я так сильно слилась с этой работой, что в каком-то смысле она и была мной.

Марина Федорчук — гештальт терапевт | Онлайн и Гданьск

Обучение в гештальт-подходе открыло что-то, чего я раньше в себе не знала. Я привыкла работать с анализом и структурами — это IT. Но оказалось, что есть и другой язык: телесный, интуитивный, образный.

Потом была эмиграция. Польша. Гданьск. И всё, что переезд тянет за собой — переосмысление себя, своих опор, того, что вообще важно.

«Сегодня я с уверенностью могу сказать: я умею получать от жизни удовольствие и быть счастливой — независимо от внешних обстоятельств. И если честно — я вполне не брезгую время от времени просто жить, без большого смысла. Это тоже оказалось важным умением.»

Я работаю двумя частями одновременно.

Одна часть — системная. Больше десяти лет в IT научили меня видеть паттерны, структуры, повторяющиеся сценарии — в поведении, в отношениях, в том, как человек выстраивает контакт с миром.

Другая часть — живая. Гештальт, работа со сновидениями, ведение групп научили слышать то, что не укладывается в схему: тело, образы, то, что происходит между людьми прямо здесь и сейчас.

Я не «чиню» и не веду к правильному образу. Моя задача — создать пространство, где можно честно встретиться с тем, что есть.


Если что-то откликнулось

Напишите коротко — что происходит и чего вы ищете. Я отвечу и помогу разобраться, с чего начать.