Помогаю взрослым людям возвращаться к контакту с собой и выстраивать отношения — с собой и с другими, сочетая системное мышление, живой диалог и внимательное присутствие рядом.
📍 Онлайн и очно в Гданьске.
Индивидуальная и групповая работа для тех, кто:
– живёт с хронической усталостью и ощущением, что энергии всё меньше;
– сталкивается с тревогой, внутренним напряжением или повторяющимися приступами сильного беспокойства;
– часто испытывает чувство вины — перед детьми, работой или собой;
– замечает снижение мотивации, апатию, потерю интереса к привычной жизни;
– испытывает трудности со сном и восстановлением;
– сталкивается с раздражительностью, перепадами настроения, эмоциональной нестабильностью;
– хочет лучше понимать себя и выстраивать более устойчивые отношения — в паре, семье и с окружающими;
– ищет пространство, где можно быть честным, уязвимым и при этом не «разобранным на части».
Иногда, чтобы что-то сдвинулось, достаточно одного внимательного разговора.
Если вы дочитали до этого места — возможно, вам важно сделать следующий шаг.
Я приглашаю на предварительную встречу — это первая платная сессия, чтобы познакомиться, обсудить ваш запрос
и понять, подходит ли вам такой формат работы.
Марина Федорчук 